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Sonnenschutz: Hilfreiche Tipps zu Gunsten von die Hautpflege im warme Jahreszeit

Sonnenschutz ist im warme Saison unumgänglich und hier versiert Sie welches untergeordnet immer zum Themenkreis! Unten schenken wir Ihnen viele nützliche Tipps, wie Sie die richtigen Pflegeprodukte je nachdem Ihrem Hauttyp auswählen, um Sonnenbrand zu vermeiden. Wir wünschen, dass unsrige Ratschläge Ihnen von Hilfe sind, und wünschen Ihnen zusammenschnüren unvergesslichen warme Saison!

SONNENSCHUTZ IM SOMMER IST EINFACH UNERLÄSSLICH!

Im warme Saison sind wir  den starken Sonnenscheinen oft ausgesetzt. Unabhängig davon, ob Sie während des Urlaubs dies Gebirge oder den Strand bevorzugen, sind die Sonnenschutzcremen und -sprays wie geschmiert unerlässlich. Im besonderen im Zusammenhang dem Meeresurlaub, wenn man gerne in jener Sonne liegt oder viele Zahlungsfrist vertagen im Wasser verbringt, ist es wichtig, den richtigen Sonnenschutz zu finden. Die Sonnenschutzprodukte helfen nicht nur derbei, sich vor Sonnenbrand, Dehydratation und vorzeitige Hautalterung zu schützen.

Sie schützen Ihre Wursthaut unter ferner liefen vor den schädlichen UVA und UVB. Die UVA Strahlen können sehr tief solange solange bis in die Hautzellen eindringen. Hinaus sie Weise fördern Sie die Gebildetsein von freien Radikaln und können Sonnenallergien betätigen. Die UVB Strahlen drigen solange solange bis in die Oberhaut ein und sind pro den hübschen gebräuten Teint zuständig. Doch sie können unter ferner liefen Sonnenbrand und sogar Hautkrebs verursachen, weil sie geradeaus die DNA zerhackstückeln.

SONNENSCHUTZMITTEL JE NACH Krauts Mark HAUTTYP VERWENDEN

Vielleicht nachdem sich ziehen Sie gehört, dass man Sonnenschutz je nachdem seinem Hauttyp auswählen sollte. Insgesamt gibt es 4 Hauttypen, die je nachdem dem Melaningehalt entschlossen werden. In diesem Kernpunkt hat jede Wursthaut unter ferner liefen eine Eigenschutzzeit, in jener sie ungeschützt jener Sonnenstrahlung ausgesetzt werden kann. Welche Zeit ist individuell gleichwohl relativ von kurzer Dauer – normalerweise zwischen 5 und 15 Minuten. Sämtliche Sonnenschutzprodukte nachdem sich ziehen zusammenschnüren Lichtschutzfaktor – LSF (SPF aus dem Englischen), jener angibt, wie stark Sie den Sonnestrahlen ausgesetzt werden können, nachdem Sie dies Produkt aufgetragen nachdem sich ziehen. Dieser optimale Lichtschutzfaktor ist pro jede Hauttyp unterschiedlich – unten finden Sie ausführliche Auskunftsschalter darüber.

SONNENSCHUTZ: ZU WELCHEM HAUTTYP GEHÖREN SIE?

Zum Typ I in Habseligkeiten sein von die Volk mit blauen und grünen Augen und sehr heller Wursthaut, die im besonderen filigran gegen die Sonne ist. Dies ist jener sogenannte „keltische Typ“, jener wirklich schnell verbrennt und Sonnenschutzmittel mit einem LSF nicht niedriger qua 50 verwenden sollte.

Zum Typ II zählen nicht mehr da, die eine helle Wursthaut, braune, blaue oder graue Augen, sowie blonde oder hellbraune Haare besitzen. Welche Volk bräunen langsam und sind pro zusammenschnüren Sonnenbrand sehr zögernd. Pro sie sind die Sonnenschutzmittel mit einem LSF zwischen 30 und 50 empfehlenswert.

Typ III hat dunkelblonde solange solange bis braune Haare und zusammenschnüren hellbraunen Teint. Dies gilt gleichsam qua jener mitteleuropäische Normallfall – laut wissenschaftlicher Forschungen besitzen etwa 79 v. H. jener Nation Europas sie Merkmale. Die Menschen mit diesem Hauttyp bekommen zusammenschnüren wunderschönen braunen Teint, sind gleichwohl unter ferner liefen jener Gefahr vor Sonnenbrand ausgesetzt. Insoweit sollten Sie Pflegeprodukte mit einem LSF von 15 solange solange bis 25 verwenden.

Typ IV gilt qua mittelmeerischer – sie Volk nachdem sich ziehen dunkle Haare und Augen und zusammenschnüren olivenfarbenen Teint. Da sie schnell braun werden gleichwohl ziemlich selten verbrennen, ist ein LSF von 6 solange solange bis 10 hinreichend.

Die maximale Zeit in jener Sonne wird nachdem jener Zeche: Eigenschutzzeit (zwischen 5 und 15 Minuten) x LSF, berechnet. In diesem Kernpunkt spielt die Tageszeit unter ferner liefen eine sehr wichtige Rolle – am Nachmittag sind die schädlichen UV-Strahlen am stärksten.

WEITERE NÜTZLICHE TIPPS FÜR DIE HAUTPFLEGE IM SOMMER

Die folgenden Körperstellen sind am stärksten jener Sonne ausgesetzt, insoweit sollen Sie nicht vergessen, sie einzucremen: vorstehender Teil, Stirn, Dekelletè, Ohren, Nacken, Schultern, Rist. Im Prinzip sind 3 EL Sonnencremen pro den ganzen Leib zeitgemäß. Während des Meeresurlaubs empfehlen wir Ihnen, sich pro eine wasserfeste Sonnenschutzcreme zu entscheiden. Und wenn Ihre Wursthaut zur Trockenheit neigt, verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Produkte – am günstigsten solche mit Aloe Vera oder mit einer Wasser-Gel Struktur. Vergessen Sie unter ferner liefen nicht, möglichst viel Wasser zu trinken, um Dehydration zu vermeiden. Die Lippen und Maniküre sollen Sie im warme Saison unter ferner liefen nicht vernachlässigen – verwenden Sie Handcreme und zusammenschnüren feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam.

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